今週のレッスン1回目、腕には上腕と前腕があるんだぁ

コーチに言われるほど順調とは思っていない私。(^^); 「これだっ!」 というきっかけが掴めていないのが原因でしょうね。 でも順調らしいので、その流れで今週もレッスンです。 まずは先週までのおさらい。 「まずまずですね。先週のことは意識できているようです。ただ、、、」 「相変わらず腕全体を右から左に流しちゃうんですね。それではパワーが逃げてしまいますし、自…

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