久しぶりのHCP更新

腰の方はかなり回復してきました。 先週土曜日にコリもせずにまたサッカー(もちろんサポーターでガッチリガード)、ちゃんとできました。v(^^)v そして今週月曜日に再びカイロでメンテ。 火曜日の夜の時点でほぼほぼ動ける感じになってきました。 今週末からまた2週連続フットサル。 そして、年内最後のラウンドとなる予定の12月の月例杯(12月だけは年齢別)。 ちょうど1年前ですね、間…

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