2013年5月現在、今までゴルフネタを中心に書いてきたこちらのブログですが、理論もヘッタクレもない、気分次第のその場のゴルフネタ中心でした。
そんな状態なので、スコアも3歩進んで3,4歩下がることばかり。
スコアの停滞とともに更新頻度も落ちてきていました。
そこで、これからはゴルフだけでなくスポーツ全般ネタを取り上げていきます。

2017年02月26日

今年初?レンジで打ち込み

今年最初のラウンドとなるか?
実は次の日曜日、今年最初の月例の予約をしています。

ただ、予約と言っても「キャンセル待ち」。
順番が1桁なのでたぶん回ってくるでしょうが、キャンセル待ちからの空きが出た連絡って金曜日なんですよね。

一応、そこをターゲットにレッスンに励んでいるのですが、、、そう言えばまだ今年一度も外で打っていない気が、、、。

とても違和感のあるスイング、どこに飛び出しどっちに曲がるのか?
また飛距離はどうなのか?
さっぱりわからないので、久しぶりにレンジに行ってみました。

2017-02-25_10-53-17_342.jpg

場所はいつもの大泉。
でも、久しぶりに来ると100ヤードって遠いですねぇ。

まずはゆっくり小さく、アプローチからはじめてみました。
ヘッドがずっと上を向いている感覚、手首を伸ばさない、、、当たり前のことがやっとできつつある実感。
スピンもかかるんですねぇ。

小さいスイングはまずまず。
ただ、、、、フルスイングにするとたんに昔の自分が顔を出してしまいますね。

ダフリ、シャンクのオンパレード。
違和感や力みからメチャメチャです。

力みは意識できたので脱力&70%ショットだといい感じになるのですが、それがフルショットになる途端に、、、
う〜ん、まだまだだなぁ。
これじゃラウンドは難しいですね。

今週のレッスン&土曜日のレンジで決めようかと思います。
(土曜日じゃ間に合わないけど^^;)



posted by hinoe_uma66 at 13:29| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン、レンジ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月25日

今週のレッスン3回目、引っ張るのではなく押す

いよいよ佳境?
全く馴染めない新しい取り組みのため、久しぶりに週3でレッスンに行って来ました。

回転、このイメージはなんとなくわかってきたのですが、コーチの顔はまだ「う〜ん」。
あーしてこーしてと言われながらやっていると、、、どうやらピンと来たようです。
そこで持ち出してきたのがソフトボール大の重いボール。

「インパクトまで軽くでいいんでちょっとこれを打ってみて下さい」

それをバツンと打ってみると、、、ボールはちょっと左にコロコロ。

「やっぱりまだアウトサイドインなんですよね。もっとインから入れてアウトに出すように」

インから入れるつもりなのなぁ、とコーチと話していると、やっとの原因が見えてきました。
それは「インパクトでヘッドを返してしまっている」

コーチの求めているものは

・インパクトまでハンドファースト
・インからヘッドを入れインパクトでアウトに出す

それに対して

・インパクトでグリップとヘッドがほぼまっすぐ
・そこからグリップを左に引いている

この左に引いているのが、コーチの求めるアウトに出す(押す)ことを再現しているつもりだったのですが、かなりズレていたようです。

コーチの求めることを再現させるためには、かなりインから入れてまるで右45度に打ち出し、さらにスライスさせるような感覚でとても抵抗があったのですが、、、



こんな感じになりました。

「あとは腕で打ちに行かないように。下半身と腕は同期ですよ」



こんな感じかなぁ。
とてもゆっくり振っているようですが、これでも今までよりクラブの重みで振れているとのこと。
馴染めるかなぁ?



posted by hinoe_uma66 at 09:21| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン、レンジ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月21日

今週のレッスン2回目、回転

昨日のレッスンがまったくしっくりこなかったことあり、今日も連荘で昼間のレッスンです。

図解では説明しきれないこともあり、まずは下手を固めたスイングの再現から。



まあ、こんな感じです。
自分ではとっても振りやすいのですが、これのアチコチにダメ出し。
これに対して求められているのはこんな感じ。



この大きな差はわってるんです。
わかってるけど、、、脳と体の不一致、なかなかこのように振れないんですねぇ。

そこで今日はコーチとじっくり競技、その結果

「水平移動ではなく回転」

ということにひとつの結論にたどり着きました。

昨日も出したこの図。

クリップボード01.jpg

なんで赤方向に振れないのかというと「全てが青方向の動きだから」ということが判明しました。
トップまでも青の逆方向に、すなわち図で言うと右方向に体重移動しながらクラブを上げ、そこから切り返して青の矢印方向に振っていたんですね(しかも勢いをつけて左方向に体重移動しながら)。

それに対してコーチが求めるのは赤方向、というか軸回転。

「右側ではなく後ろ側をイメージ、そこから戻ってくるんですよ」

cir1.jpg

こんなイメージかな?
そう言われてやっと赤方向のベクトルが理解できました。

さらに

「腕ではなく回転で打つんですよ。コックは維持するんですよ」

でこんな感じに。



「ほほぉぉ、イメージはいいんじゃないですか。あとはそれをしこたま練習して下さい」

とのこと。

自分の中では回転軸とコック、そして腕じゃなく下半身で打ってるようなイメージです。
ただ、、、段々と崩れてきちゃいますね。
コックが解けたり腕で振ったりでまだ10球に2、3球しか再現できません。

そんなこんなで時間切れ。
最後にドライバーを振ってみたのですが、、、



「ダメェ〜」

だそうです。orz
やっぱり左側に勢いをつけたい自分がいます。

「切り返しは回転させるというより元に戻すぐらいでいいです」

それは次回。



posted by hinoe_uma66 at 17:24| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン、レンジ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
score4Dec2016.jpg

scoreDec2015.jpg