2017年04月28日

今週のレッスン1回目、ちょっと間に合わなかったかな?

コーチの出勤スケジュールがなく、ここまで空いてしまいました。
次のラウンドは5/2(火)、GWでもありこの場所そのものがお休み。
そしてその次のラウンドは月例で5/7(日)、コーチの出勤は5/5の子供の日だけ。
う〜ん、不安だ、、、。

とりあえず下半身の回転、腕の力ではなく遠心力で振る、そしてターゲットは飛球線方向が12時だとすると2時の方向って感じで打ってみると



「まずまず、いいんじゃないですか。意識は感じますし、とりあえずラウンドはできそうですよ」

これをキープする自信はないけど意識だけは、って感じです。

ただドライバーが、、、。



「うーん、悪くはないけど回転の意識が弱いですね。やっぱり力でバーンってやりたそうに見えます」

それね〜、やっぱりそうなっちゃいますね。

「この際思い切ってボールを打つことも忘れて『回転だけ』の意識ってのはどうですか?」

その回転とは、左足を右足かかとの真後ろまで持ってくるように右足一本でクルッと回る感じ。
この際やってみましょうということで打ってみたのがこちら。



「おっ、こっちのほうが全然いいですよ。これでできませんかね?」

自分ではとっても極端に不格好にやった感じだったのですが、そっちのほうがいいと言わるとは、、、。

腕の動かし方、タイミング、何から何まで全部違ってきますが、とりあえず意識だけは持ってやってみます。



posted by hinoe_uma66 at 23:02| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン、レンジ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月22日

久しぶりにレンジで弾道を確認

今年最初のラウンドに向けてそろそろ、です。
レッスンで感触は掴みつつあるので、今度はそれを再現できるか?ということで久々にレンジに行ってきました。

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3/20以来ですね。
久しぶりのその日は1カゴも打たずに腰を「ピキッ」とやっちゃったんですよね。
今回は慎重に。
腰ベルトをしっかり巻き、ストレッチもしてから打ち始めます。

本番を想定していきなりドライバーから。
しかし、、、前が開けてるってやっぱりプレッシャーを感じてしまいますね。
ついつい力んでいつものように腕で振ってしまいます。
するとボールは右のほうへ、、、。

また、脱力すると今度は当てにいってしまいます。
ヘッドが落ちてアッパースイングに。

もっと上半身を殺して腰の回転運動で、ヘッドは高いところから、、、そんなイメージで振ると今度はちゃんと前に飛んでいきました。

アイアンもそのイメージで前に飛びました。が、、、飛距離が出ませんねぇ。
PWで100ヤードがやっと、8Iで120ヤードってとこです。
あと10%ぐらい飛んでくれないと困るのですが、今日は「あえて」そこを求めないことにして、レッスンでのスイング、リズムを維持することを心がけました。

飛距離さえ求めなければ3Wや2UT、5Iでもちゃんと当たりますね。
今はこれだけで十分だと思うのですが、、、、コースで同じメンタルをキープできる保証はありません。(^^);


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posted by hinoe_uma66 at 15:58| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン、レンジ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月20日

今週のレッスン2回目、次はドライバー

やっと腕や手首を使わないことがわかってきた今日このごろ。
このスイングを何とか身につけるべく、今日もレッスンです。
まずはアイアンを打ってみると

「ほう、まずまずいい感じじゃないですか。腕を使わず下半身の回転で打てている感じが見て取れますよ」

でしょ!
ということですぐにドライバーに持ち替えて同じように振ってみると、、、やっぱりできないですねぇ。
長いクラブを持つとやっぱり強くボールを叩きたい衝動に駆られます。

「イメージは同じ、シャフトの長さの分だけゆっくり振る感じにならないと。砲丸投げのように重り(ヘッド)に引っ張られて振れるようにならないとですよ」

それが難しいんだよなぁ。
ヘッドに引っ張られる、その感じがなかなか掴めません。
両足を揃えて小さく振ると感じられるのですが、スイングを大きくすると途端にダメポ。

「まずはトップで上体が起き上がるのを抑えましょう。グリップを後ろの遠くに持っていきたいんでしょうがそんな動作は要りません。また下半身の回転が弱まって上半身で打とうとしています。アイアンと同じように下半身の回転で、上半身はねじれたままですよ」

それって右に行きそうで怖いんですけどぉ。

「絶対行かないからダイジョブです。まずは目指すスイングで振ってみましょう」

トップでの起き上がり、インパクトまで上半身を回さないことを意識してやっとここまで。



「まあまあですかね。最低でもこのぐらいはやって欲しいです」

最低でもかぁ、まだまだですね。
でもあと1週間強あるので、そこまでに何とか不安なく振れるところまでは持っていきたいです。


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posted by hinoe_uma66 at 16:47| Comment(0) | TrackBack(0) | レッスン、レンジ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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